Zur Zeit mal wieder eine ganz ausgeprägte Phase von „ich esse so gut wie gar nichts und fühle mich dick.“ Vom Frühstück wie gewohnt (Rühreier mit Speck) hält mich einer der ersten Vermieterinnensätze ab: „Bitte sofort wieder alles abspülen“.

Also nur ein Stückchen Käse und einen Carokaffee. Tasse und Teller sind fix gesäubert und in den Schrank zurückgestellt.Vormittags zwei Hände voll Nüsse, mittags einen Latte Macchiato (und noch zwischendurch einen und noch einen), abends gegen acht auch nicht wirklich Hunger.

Heute nur ein, zwei, nein, ganz viele Stückchen Käse gegessen, etwas Wurst und – einen Riegel 80%-Kakao-Schokolade. Die Hose spannt. Wie schrieben schon die Speck-Weg-Programm-Damen? Dreimal täglich essen, regelmäßig essen, gut essen. Soll heißen viel grünes Gemüse (keine Ahnung, wann ich das das letzte Mal hatte), gutes Fleisch (ich glaube, vor sieben Tagen), Schokolade (siehste! Ja, aber nur einen Riegel in der Woche. Oh), viel spazierengehen (aha, heute zum Beispiel von St. Pauli bis zum Schlump).